초석잠을 아시나요?

** 초석잠이란? 초석잠은 석잠풀의 뿌리 열매로써 누에를 닮았다고 하여 누에 잠 자를 사용 한다고 합니다. 민간치료제로 이용되어 뇌기능을 활성화시켜주는 ( 이쯤되면 수험생 에게도 좋겠네요ㅎ ) 페닐에타노이드 성분, 치매를 예방할 수 있는 콜린 성분이 풍부하게 들어 있어 노인에게 건강식품으로 좋다고 합니다. ** 초석잠의 특징 약한 단맛과 아삭한 식감을 가지고 있으며, 효능에는 치매예방과 장건강의 증진, 간기능의 개선, 여성질환 완화 등이 있어 옛날부터 약재로도 꾸준히 활용되어 왔으나, 몸의 성질이 찬 사람은 부작용을 겪을 수 있어 섭취를 될수 있으면 안하는것이 좋다고 합니다. ** 초석잠 고르는 법 모양이 온전하고 속이 꽉 차 있어 만졌을 때 단단한 것을 골라야 한다고 합니다. 크기가 고르며, 무르지 않..

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