용과 효능과 부작용 먹는법 보관법 칼로리 가격 맛 알아봅니다. 용과란? 용과는 선인장 열매 중 하나로 용의 여의주 모습을 닮았다고 하여 붙여진 명칭입니다. 영어로는 피타야라고 합니다. 선인장 열매의 한 가지로, 원산지는 중앙아메리카로 알려져 있습니다. 용과는 열대지방에서 자라는 과일로, 사실상 드래곤프루트라고도 불립니다. 용과는 선명한 붉은색 또는 노란색의 겉껍질을 가지고 있으며, 안쪽에는 작은 검은 씨앗이 있는 백색 또는 분홍색의 식용 과일입니다. 용과는 식이섬유와 비타민 C, 비타민 B 및 철분을 비롯한 여러 가지 영양소가 풍부합니다. 또한, 용과의 특별한 향과 맛은 많은 사람들이 좋아하는 이유 중 하나입니다. 용과의 효능 용과의 효능은 다음과 같습니다. 1. 항산화 작용 2. 혈압 저하 3. 심혈관..
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