회복탄력성(resilience)은 즐기는 능력에서 나온다.

고통의 과정을 즐거움으로 승화시키는 마음의 습관이다. 이러한 습관은 #회복탄력성 resilience 을 이루는 아주 중요한 요소다. 매슬로우에 따르면 사람을 움직이는 데에는 기본적으로 두 가지 동기가 있다. 하나는 부족한 것을 채우려는 결핍 동기 다른 하나는 보다 나은 자기 모습을 위해 노력하려는 성장 동기 만약 배가 고파서 무언가를 먹으려 한다면 그것은 배고픔이라는 결핍을 해결하려는 결핍 동기에 의한 행동이다. 반면에 보다 나은 운동 선수가 되기 위해 열심히 연습한다면 그것은 성장 동기에 의한 행동이다. 충동 통제력은 결핍 동기보다는 성장 동기와 더 밀접한 관련성을 갖는다. 단순히 고통을 참아내는 힘은 오히려 결핍 회피 동기와 관련된다. 배가 고파도 참고~ 졸려도 참고~ 괴로워도 그냥 참을 수 있는 것..

원문링크 : 회복탄력성(resilience)은 즐기는 능력에서 나온다.