살구 효능 칼로리 알고 보니

딱 제철에만 먹을 수 있는 생 과일들이 있습니다. 저장성이 떨어지거나 상품성이 떨어져 그런 것 같습니다. 요즘 한창 살구가 나오는데 맛있습니다. 예전에는 시기만 했었는데 품종개량을 한 건지 덜시고 단맛이 있습니다. 살구의 효능에 대해 알아봅니다. 살구 효능 칼로리 살구는 살구나무의 열매로 중국이 원산지로 알려져 있습니다. 우리나라에서 수확시기는 6월에서 7월 말까지 입니다. 살구는 복숭아와 같은 핵 과일로 과육 가운데 씨앗이 들어 있습니다. 살구는 과육을 양쪽으로 잡고 가르면 씨앗을 쉽게 분리할 수 있습니다. 살구는 한의학에서 따뜻한 성질의 식품으로 분류합니다. 살구씨는 행인이라고 하여 한약재로 사용하며 기침과 천식의 증상을 완화시키는데 좋다고 합니다. 살구씨에서 추출한 기름은 변비에도 효과적이라고 합니..

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