방울토마토 칼로리 효능 부작용 알아보아요

코스트코에 다녀왔어요 칼라 대추토마토 너무 맛있어 보여 사 왔어요 제철과일란 것이 헷갈리는 것 중 하나 토마토 여름에 노지에서 출하되는 것이 일반적이지만 토마토의 경우는 비닐하우스에서 제배하기 때문에 특별히 제철 과일이란 말이 어울리지 않는 듯하다 먼저 칼로리를 이야기 할때 100g 단위로 얘기를 하는데요. 방울토마토 100g 이 얼마나 되는지 알아 보려고 해요.주방저울 위에 접시를 올리고 0점을 맞추었어요. 100g정도라고 생각하는 만큼 올려봤어요. 오잉~~~ 100g이 안되네요. 더 올려봐야겠네요. 이제 100g이 넘었네요 손에 올려봤어요. 요만큼이 백그람이예요. 방울토마토 칼로리는 100g 16kcal로 영양소도 풍부하고 칼로리도 낮은데 포만감을 빠르게 채울 수 있어 많이 먹..

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