생리통 완화 음식 알아볼까요

안녕하세요, 한 달에 한 번 주기적으로 찾아오는 생리통, 생리통으로 고통받는 분들이 생각보다 많지요, 친구 딸내미 생리통으로 힘들어한다는 소리에 생각이 나서 적어 봅니다, 우리 딸아이도 유난히 생리통이 심한데요, 딸아이 열심히 챙겨 먹이고 있는. 생리통 완화에 좋은 식품을 올려볼게요 생리통 심한 분들 알아두면 좋은 음식, 생리통 심한 분들 알아두면 좋은 음식 첫 번째, 호두 호두에는 오메가3 지방산이 풍부하게 들어있답니다, 오메가3 지방산은 항염증과 진통 효과를 가지고 있어 생리통의 괴로움을 덜어준답니다, 생리통 완화에 도움 되는 식품 해바라기 씨앗 해바라기씨에 비타민 E가 많다는 이야기, 알고 계시죠 해바라기씨는..........

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