다이어트 3일차 / 자전거 타기

Diet 다이어트 3일차 / 자전거 타기 마인트 2018. 10. 16. 18:57 이웃추가 본문 기타 기능 다이어트 3일차 / 자전거 타기 이른 아침 : 엄마표 다이어트 밥상 시레기국, 알타리 김치, 새우조림, 멸치볶음, 현미콩밥 밥빼고 다 절반씩만 먹은 것 같다. 꼭두새벽부터 일어났더니 식욕이 감퇴 초등학교 2교시, 미술검사 실시 전 사과 한개 매주 이틀씩 두달째 나가고 있지만, 매번 진빠지는건 왜때문일까 ? 수염이 & 서나 대다내 ᕙ(•̀‸•́‶)ᕗ 아빠가 깎아준 감 두개 수줍게 내 방으로 갔다주셔서 차마 안먹을 수가 없었다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2개나 머금 저녁 : 닭가슴살 110g 먹기좋게 잘라서 하나하나 구움. 백후추로 간하니 진짜 맛있다 연어 구이랑만 어울리는줄 알았는데:) 닭가슴살도 꽤 잘 어울림! 운좋게도, 집에 닭가슴살이 맛별로 있어 당분간 질리지는 않을 듯 싶다. 내일은 아침으로 먹어야지(ง •̀_•́)ง (+오마니와 함께하는 유산소 운동, 자전거타기 gif 로 오늘 다이...

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