등산 무릎 부상 낫게 한 셀프 홈 케어 방법(feat. 가정용 저주파 기기)

어머니가 블랙야크 100대 명산 챌린지를 하셔서 종종 등산에 끌려갈 때가 있는데요. 7월에 갔던 비슬산에서 하산 길에 무릎을 심하게 다쳤어요;; 이후로 염증 약도 먹고 체외충격파 치료도 수차례 받으며 많이 좋아지긴 했지만 이따금씩 쑤실 때가 있는데요 출퇴근 시간에 맞춰 치료받기도 쉽지 않고 금액 부담도 있어서 고민하다가 가정용으로 나온 기기를 마련하게 됐습니다. 로켓배송이 아니면 이제 속 터져서 쇼핑을 안 하는 사람 그게 나예요; 검색해 보니 아 진짜 살 걸 싶었던 게 대체로 1만 원 중반대에서 3만 원대로 생각보다 엄청 저렴한 거 있죠? 살펴보니 비슷한 금액 선에서 퀄리티는 어느 정도 비슷해 보여서 조작이 간단해서 자주 쓸 수 있는 제품으로 판단되는 하이퍼 저주파 마사지기 (14,500원)로 선택했습니다. 사실 사기 전까지만 해도 저주파 기기를 떠 올리면 중년층의 전유물이자 효도 건강 관리 템 느낌이었는데 막상 제품을 받아보니 생각보다 그런 느낌은 들지 않더라고요? 구성품으로 본체...

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