생리 때 발생하는 두통의 원인 및 통증 완화 방법

출처:게티이미지 여자친구가 생리 때마다 심한 두통으로 고생을 하는데, 옆에서 해줄 수 있는게 없어서 항상 너무 안타까운 마음이었습니다. 그래서 생리 때 발생하는 두통의 원인 및 통증 완화 방법을 찾아보았습니다. 생리 중 두통은 여성들에게 흔하게 발생하는 증상이라고 합니다. 생리 중 두통은 호르몬 변화, 탈수, 식습관 변화 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 월경 두통의 주요 원인 중 하나는 신체의 호르몬 변화입니다. 월경 주기 동안 에스트로겐과 프로게스테론 수치가 변동하며 이러한 변화는 일부 여성에게 두통을 유발할 수 있습니다. 에스트로겐은 뇌의 신경 전달 물질 수치에 영향을 미치는 것으로 알려져 있으며, 낮은 수치의 에스트로겐은 뇌의 혈관을 확장시켜 두통을 유발할 수 있습니다. 탈수는 월경 두통의 또 다른 일반적인 원인입니다. 신체는 월경 중에 체액을 잃어 탈수증과 두통을 유발할 수 있습니다. 물을 충분히 마시고 수분을 유지하면 월경 두통의 빈도와 강도를 줄이는 데 도움이...

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