기침에 좋은 음식 7가지 꼭 알아두세요!

날씨가 건조해지고 일교차로 인해 아침 점심 저녁으로 날씨가 바뀌게 되면 김침이 자주 나오고 호흡기 질환으로 인해 생기는 기침이나 기관지 관련 질환이 생길 수가 있습니다. 기침을 심하게 하고 기관지가 약한 분들을 위해서 기침에 좋은 음식을 소개해 드리겠습니다. 기침에 좋은 음식 알아보기 기침에 좋은 음식1 - 배 배는 기관지에 도움을주는 대표적인 음식 중에 하나입니다. 기침을 멈추게 해 주고 갈증을 해소해 주는데 효과가 있으며, 배에 함유되어있는 루테올린 성분이 마른기침과 가래에 효과적이며 기관지염이나 천식을 예방하는데 효과가 좋은 음식입니다. 뿐만 아니라 배에 함유되어있는 유기 아미노산 성분이 피로 해소에도 도움을 주는 기침에 좋은 음식입니다. 기침에 좋은 음식2 - 생강차 생강차는 기본적으로 몸에 열을..

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