목감기에 좋은 음식 BEST 20. 입에 맞는 게 몸에도 좋다!

목감기에 좋은 음식을 소개합니다. 인후염 치료에 효과적인 20가지 식품을 알려드릴 테니 입에 맞는 것으로 증상을 완화시켜 보세요. 1. 생강차 생강은 항염작용과 항균작용이 있어 목감기 증상을 완화시키는 데 효과적입니다. 생강차는 단순히 생강을 끓인 물이며, 꿀이나 레몬을 넣어 드시면 더 맛있게 즐길 수 있습니다. 또한, 생강차는 몸을 따뜻하게 해주는 효과도 있어 목감기 증상 완화뿐 아니라 몸 전체의 건강에도 도움을 줍니다. 2. 꿀 꿀은 항균, 항염, 항산화작용을 가지고 있어 목감기에 좋은 음식입니다. 꿀은 물에 타서 드시거나, 차에 타서 마셔도 좋은데요, 더욱 효과적인 효과를 위해 꿀에 생강 혹은 레몬을 섞어 드시는 것도 좋습니다. 하지만, 너무 많은 양의 꿀을 섭취하면 오히려 몸에 해로울 수 있으므로..

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