절주일기_금주 55일째 온몸으로 느끼는 효과에 대하여

'절주', '금주' 실천하기, 참 어렵습니다. 술은 저에게 인생의 동반자, 힘든 조직생활에서 마음을 다독여주던 파트너였습니다만, 나이가 들면서 점점 멀리해야 할 독으로 여겨지고 있습니다.

실제 세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소가 지정한 1급 발암물질이고요. 오늘로 금주 55일째입니다!!

장하구나~ 금주의 효과를 온몸으로 느끼면서 더욱 금주하는 것이 옳다는 생각이 듭니다. 몸무게도 3kg이 빠졌고 각종 염증반응이 줄어들고 몸과 마음이 가볍습니다. 55일 금주하면서 얻어지는 육체적, 정신적 효과가 생각보다 훨씬 큽니다.

오케이!, 나만의 길로 가는 거야~ 비록 술 친구들과 몇몇 동창 모임을 멀리해야 하니 안타깝지만 무언가 얻으려면 잃는 것도 있게 마련입니다.

양수겸장으로 다 가질 순 없는 노릇이니. 간과 심장이 정말 튼튼하고 술 해독력이 탁월한 사람이라면 나이가 들어도 조금씩 마셔도 되겠지만, 저는 제 체질에 맞는 길을 가는 게 맞을 듯.

제가 느끼는 금주의 탁월한 효과들을 적어보...