12월오픈! 대구서변동 만세복싱클럽 수업소개1탄

안녕하세요! 12월 오픈예정인 만세복싱클럽 입니다^^ 하루라도 빨리 수업을 하고 싶어ㅜㅜ 시간아 빨리 가라 기도 하고 있답니다ㅠㅠ 인테리어 오픈기간전 더욱 꼼꼼히 체크해서 찾아주신 모든 분들이 아무 불편없이 시설이용하실수 있게! 준비 잘~해놓겠습니다! 생각보다 네이버 업체등록후 간간히 문의를 주시고 있으세요!! 문의를 받다가 문득 든생각이! 수업을 어떤식으로 진행되는지 많이 궁금해하실것 같아서! 제가 코치생활할때 여러 센터에서 지도했던 영상을 참고로 여러분들께 보여드릴까합니다! 현재 센터가 아니고 타센터에서 수업했을때 영상이니! 착오 없으시길 바랄게요! 생각보다 영상이 너무 많아 기본적인것만 추려서 보여드릴게요! 자료출처:대박짐복싱피트니스/한국복타상인본점 먼저 워밍업입니다! 저희 만세 복싱은 스트레칭-줄넘기 3분3R -쉐도우복싱1R 순으로 워밍업 진행 예정입니다! 기본적으로는 필수로 진행하고 기타외적인 워밍업은 다양하게 진행할 예정입니다^^ 단체수업으로 진행될 예정입니다! 복싱을 조...