12월오픈! 대구서변동만세복싱클럽 수업소개2탄


12월오픈! 대구서변동만세복싱클럽 수업소개2탄

자~~~~ 만세복싱클럽~! 수업참고 자료 1탄~! 보내드렸구요! 이제 2탄을 보여드릴게요~! 1.2탄에 나오는 수업내용 말고도 많은 프로그램 준비중이니~! 많은 관심과 사랑가져주세요~! (다시한번 더 말씀드리지만 현재 센터가 아닌 제가 지도자생활을 했던 여러센터에서 수업을 참고로 보여드립니다!) 자료출처:대박짐복싱피트니스/한국복타복싱센터 상인본점/로드원복싱클럽 복싱의 꽃이라 불리는 트레이닝~! 1대1 미트 트레이닝 입니다! 복싱으로 할수있는 최고의 트레이닝이죠? 키즈/주니어/성인 남.녀 불문하고 다같이 1대1미트 만세복싱에서 멋지게 빵빵 트레이닝 해봐용~! 잘 잡아 드릴게요ㅠㅠ 보통 1명당 2분 3R 정도 소화를 하는데요~! 1라운드만 잡아도 땀이 비오듯이 내리며 코와 목이 따가와 오면서 심장 BPM은 갈수록 올라가며 (장점,,,입니다...) ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 보통 1라운드당 런닝머신 30분이상 타신 효과 보십니다! 짧은 시간에도 확실하게 운동시켜드리는 만세복싱클럽~! 파트너쉽훈련입니다!...


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