불면증에 최고인 영지버섯 차 영지버섯 효능과 보관법

불면증에 최고인 영지버섯 차 영지버섯 효능과 보관법 마트나 시장에 가면 흔히 볼 수 있는 영지버섯이지만 막상 구매해서 집에서 요리하기란 쉽지 않죠. 일반 버섯보다 가격도 비싼 편이고 손질법 또한 까다롭기 때문입니다. 하지만 건강에 좋다고 알려진 만큼 꾸준히 섭취하면 좋을 듯싶합니다. 그럼 이쯤에서 영지버섯의 효능에 대해 알아보겠습니다. 예전에 영지버섯을 사랑한 진시황제가 자양강장 효과가 뛰어나서 좋아했고 불로초라고 불렀다고 합니다. 또 네로 황제도 버섯 왕자라 불릴 만큼 버섯은 좋아했는데 특히 영지버섯을 사랑했다고 합니다. 그만큼 효능이 좋다고 보시면 되겠죠. 우리나라에서는 불로초라고도 불리는 영지버섯은 십장생의 하나로 성인병 예방 및 항암효과가 뛰어나 약재로 많이 사용되고 있습니다. 특히 간 기능 개선에 탁월한 효과가 있다고 알려져 있고 뿐만 아니라 신경쇠약, 심장병, 고혈압, 동맥경화 등 각종 성인병 예방에도 좋습니다. 다만 성질이 차기 때문에 과다 복용 시 복통이나 설사를 유발...

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