불로장생 명약 노화를 막아주는 구기자 효능과 먹는 방법

불로장생 명약 노화를 막아주는 구기자 효능과 먹는 방법 구기자는 중국 진시황이 불로초라고 불렀을 만큼 몸에 좋은 열매입니다. 옛날 사람들은 오래전부터 구기자를 약재로 많이 사용했다고 합니다. 동의보감에서도 구기차는 독성이 없고 맛이 달며 효능이 좋다고 기록되어 있고요. 또한 본초강목에서는 정기를 보하고 얼굴빛을 젊어지게 한다고 적혀있을 만큼 다양한 효능을 가지고 있답니다 구기자는 보통 열매로 많이 알고 계시는데 구기자는 어린순을 나물로 먹을 수 있고요 위에 사진처럼 어린순을 나물로 먹을 수 있는데 봄철 새순이 올라올 때 채취해서 드시면 아주 좋은 건강식 봄나물이 됩니다 구기자는 버릴게 하나도 없습니다. 뿌리부터 열매가지 잎까지도 다 약재로 사용할 수 있는데요. 특히 열매에는 오자 중의 대표적인 하나로 남자들의 힘에 아주 좋은 열매입니다. 그렇다면 구기자의 효능은 어떤 것들이 있을까요 구기자는 8~9월에 열매가 익기 시작해서 10월이 되면 제철을 맞아 과즙이 많아져서 맛은 달고 씁니다...

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