당뇨에 좋은 연삼 바디나물의 효능과 먹는 방법

당뇨에 좋은 연삼 바디나물의 효능과 먹는 방법 뇌질환에 좋은 천마도 좀 있으면 끝나가기 때문에 오늘도 천마 산행을 나서 보았지만 예전만큼 볼수가 없네요. 달랑 2개만 보고 담금주 한 병 또 담아보고요. 오늘은 당뇨에 아주 좋은 연삼에 대해 한번 알아보겠습니다. 연삼은 미나리과의 식물로 바디나물이라고도 불립니다. 주로 높은 산 계곡 주변 습한 곳에서 자라며 뿌리 모양이 마치 도라지처럼 생겼어요. 잎모양 또한 도라지나 더덕과 비슷하게 생겼는데요. 봄에 나는 어린잎은 나물로도 먹을 수 있다고 합니다. 한방에서는 뿌리를 '전호'라고 하여 당뇨병 치료제로 쓴다고 합니다. 연삼 바디나물의 효능 우선 당뇨 개선 효과가 탁월한데요. 혈당 수치를 낮춰주는 성분이 풍부하게 함유되어 있어 꾸준히 섭취하면 당 수치 조절에 도움이 된다고 합니다 연삼은 당뇨가 심한 사람도 꾸준히 뿌리를 꾸준히 복용하면 6개 월에서 1년 안에 치유가 될 정도로 당뇨에는 효능이 있다고 합니다. 또한 혈액순환 개선에도 도움이 된...

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