까치산역 올데이PT 2호점/ PT 한달차 /회원님의 찐 후기(2)!!

안녕하세요!! 까치산역 올데이PT 2호점 이재진 트레이너 입니다!! 날씨가 완전히 봄날씨가 되었네요~!! 따뜻하다못해 좀 더운 날씨입니다. 아침/저녁으로 기온차이가 있으니 건강관리 잘하시구요!!! 오늘도 회원님의 한달간의 몸의변화를 가지고 왔는데요!!!! 한달간의 변화를 인바디로 봐볼까요?? 한달간의 변화!!! 체중 63kg--->61.8kg(-1.2kg) 근육량 27.3kg--->27.9kg(+0.6kg) 체지방량 13.8kg--->11.9kg(-1.9kg) 와우!! 가장이상적인 그래프죠?? 체중은 줄고 근육량은 UP!!!! 위에 회원님은 다이어트 보다는 건강관리/체력관리 가 목적이셨는데 아주 잘하고 계시네요!!!! 많은 분들이 다이어트시 근육량이 같이 빠지시는데 그건 이상적인 다이어트는 아닙니다!!!! 회원님이 운동닥터 앱에 남겨주신 정성스러운 후기!!!! 지금도 열심히 운동중이시랍니다 ㅎㅎ 이번에 횟수를 더 늘리자고 하시는 회원님... 제가 더 열심히 해드리겠습니다!!!! -2...

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