점핑동작 익히기 1

점핑 기본 동작 중에 가장 많이 나오는 동작 이름이 "크로스"입니다!기본 동작~ 일명 방방 뛰면서 다리를 서로 앞뒤로 교차하면서 뛰는 동작이에요~쉬워보이지만 운동량이 들어간 동작이라 허벅지를 탄탄하게 해주면서 기초 체력을 단단히 다져주는 동작이지요^^티나쏭클럽 우수 모 회원님의 다리를 찍어 봤어요 ㅋㅋ(본인에게 양해 구하고 올립니다^^)#울회원님#쫭!!!!!!!!...

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