감식초 효능 및 복용법, 만드는 방법까지

예로부터 발효식품은 영양학적으로 매우 우수하다고 알려져 있는데요. 그 중 천연 발효 식초의 경우에는 비타민C와 아미노산 성분이 풍부해 피로 해소에 효과적이라고 알려져 있는데요. 그 중 오늘은 감식초 효능과 만드는법, 복용법까지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 감식초란? 감식초는 감을 주 재료로 만들었으며 감을 발효 시켜서 만든 식초의 종류이며 비타민 C, 아미노산 성분이 풍부하고 일반 식초에 비해 약 3배 가량 높은 칼륨이 함유 되어 있습니다. 시중에서 다양한 감식초가 판매되고 있지만 여러 당류가 들어있으니 왠만하면 직접 만들어서 드시는 것을 추천 드립니다. 감식초 효능 다이어트 식초는 워낙 다이어트에 도움이 되는 것으로 이미 알려져 있는데요. 특히 감식초에는 펩틴 성분이 풍부하게 함유되어 있기 때문에 체내 쌓인 지방을 분해해서 녹여주며 체외로 배출시켜주는 역할을 합니다. 또한 각종 유기산 성분은 신진대사를 촉진시켜 체중 감소에 효과적입니다. 혈관 질환 예방 감식초에 함유된 탄닌과 아...

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