디지털 디톡스(Digital Detox) 세계적으로 디지털 중독에 대한 우려가 커지고 있는 가운데 이에 대한 처방으로 등장한 게 디지털 디톡스다. 디톡스(detox)는 인체 유해 물질을 해독하는 것을 일컫는 말로, 디지털 중독 치유를 위해 디지털 분야에 적용하는 디톡스 요법을 디지털 디톡스라 한다. 디지털 단식이라고도 하며, 개신교에서는 디지털 금식이라고 표현하기도 한다. 닭이 먼저냐 달걀이 먼저냐! 도파민 디톡스를 위한 디지털 디톡스일까 아니면 디지털 디톡스를 통한 도파민 디톡스일까? 써놓고 보니 나도 헷갈린다. 저게 도대체 뭔 말인지?? 닭이 먼저냐 달걀이 먼저냐의 상황이 아닐까? 사실 어느 것이든 그건 중요하지 않다. 나에게 더..........
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