활성산소는 우리가 생활하는 동안자연스럽게 몸 안에서 발생하는 산물입니다.자연스러운 현상이지만 발생하는양이 과도하게 많으면 노화가 촉진되고질병이 생깁니다. 때문에 활성산소가생기는 행동은 자제하는 것이 좋습니다.활성산소는 세포를 공격해암을 유발하며 몸의 필요한 영양소인지방과 단백질을 파괴합니다.그리고 활성산소는 몸 안 곳곳을공격하며 뇌세포가 손상되면 치매,혈관을 공격하면 동맥경화증,피부를 공격하면 주름이 늘어납니다.활성산소는 보통 양반다리를 오래유지하다가 갑자기 자세를 바꾸면 발생합니다.다리를 구부리고 있으면 다리의혈류가 억제돼 신경에 산소가 공급되지않습니다. 그러다..........
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