심한 식곤증 원인과 식곤증 치료 알아보아요.

안녕하세요. 마디아입니다. 식곤증을 경험해 보신 적이 있으실 거예요. 사람에 따라 식곤증을 느끼는 정도도 다른데요. 어떤 사람은 밥만 먹으면 너무 졸려 업무나 공부를 하는데 방해가 되기도 합니다. 본 포스팅에서는 심한 식곤증의 원인과 해결법 치료를 알아보도록 하겠습니다. 식곤증이란? 식곤증이란 음식을 먹은 뒤에 몸이 나른하고 졸음이 오는 것을 말합니다. 이는 사람뿐 아니라 동물에게도 나타나는 일반적인 현상인데요. 주로 점심 식사 후 많이 찾아와 업무나 공부에 방해가 됩니다. 음식을 먹은 후 식곤증이 발생하는 과정은 다음과 같습니다. 음식을 섭취하면 소화과정에 많은 에너지가 필요합니다. 음식 소화를 위해 혈액이 위장으로 몰리는데요, 뇌로 공급될 혈액이 줄어서 집중력 저하 및 졸음이 발생합니다. 식곤증 원인 생체시계는 오후에 접어들면 잠을 자야 하는 야간과 비슷한 상태로 맞춰지기 시작합니다. 여기에 점심 식사에 따른 영향이 더해지며, 식곤증이 심해질 수 있습니다. 위장과 소장에 음식이 ...

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