공항 근처에 사는 것이 수면을 방해합니다

적어도 미국 공항 근처에 사는 사람들의 경우, 비행기 소음을 밤샘 문제 목록에 추가합니다. 연구원들은 비행기 소리에 노출되는 것이 심지어 적당한 수준에서도 짧은 수면의 확률을 높인다는 것을 발견했습니다. 그들은 45데시벨 (dB)만큼 낮은 비행기 소음 수준에 노출된 사람들이 밤에 7시간 미만으로 자는 경향이 있다고 보고했습니다. 정말, 45dB는 그렇게 시끄럽지 않습니다. 이 연구는 속삭임은 30dB, 도서관의 배경 소음은 40dB, 집에서의 표준 대화는 50dB라고 지적했습니다. 보스턴 공중 보건 대학의 환경 건강 부교수인 주넷 피터스의 수석 저자인 연구팀은 비행기 소음 노출을 조사했고 90개의 주요 공항 근처에 사는 35,000명 이상의 사람들의 수면 장애를 스스로 보고했습니다. 소음 수준을 평가하기 위해, 과학자들은 1995년과 2015년 사이에 5년마다 두 개의 측정 기준을 조사했습니다. 측정 지표는 수면 중 비행기 소음에 대한 야간 추정치(Lnight)와 24시간 동안의 평...

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