다이어트 실천이 중요해 9/1 : 9월 시작 ️️


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9월 첫 날 아침 비건불고기샐러드(잇슬림샐러드) 173Kcal에 닭가슴살 더하기 닭가슴살 더하니 드레싱은 제로팻으로 콩불고기가? 제법 들어있어서 닭가슴살은 50g 반 팩 분량만 곁들여 먹기로 했음. 콩고기 오랜만에 먹는데 식감 때문인지? 뭔가 먹기 거북해서 한 입먹고 다 골라서 빼둠. 대신 계란반숙 하나 추가해서 먹고 후식은 머루포도 그리고 엄마와 꼬까미 배웅받고 출근 오늘도 파이팅 :)...

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