자각몽(루시드 드림)

오늘은 자각몽(루시드 드림)에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 자각몽(루시드 드림)이란? 자각몽(루시드 드림)이란 꿈꾸는 사람이 자신이 꿈을 꾸고 있다는 것을 인식하고 꿈 세계에 적극적으로 참여할 수 있는 상태를 말합니다. 이는 많은 사람들에게 스릴을 선사하며, 꿈 세계를 제어하고 자신만의 이야기를 만들 수 있게 해 줍니다. 왜 꾸는 거야? 자각몽(루시드 드림)을 꾸는 이유에 대해서는 몇 가지 이론이 있습니다. 전두엽 활성화 이론 1. 전두엽은 의사 결정, 자아 인식 및 계획에 책임이 있는 뇌의 일부분입니다. 일부 연구원은 이러한 뇌 부위가 수면 중 활성화되면서, 꿈속 상태를 인식할 수 있게 되어 자각몽(루시드 드림)이 발생한다고 믿습니다. REM 수면 및 꿈 이론 2. REM 수면은 대부분의 꿈이 발생하..

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