[모두의 건강] 면역력에 좋은 음식, 영양제를 알아보자

면역력 강화는 매우 중요하다 안녕하세요, 이번 주말, 일요일도 이렇게 마무리 되어 가네요. 코로나 확진자 수가 기하급수적으로 늘어남에 따라 많은 분들이 불안에 떨고 계신대요. 사실 감염되고, 전염되고 하는 것을 개개인이 어찌 막을 수 없겠지만, 평소에 면역력을 강화해 두면 그래도 큰 도움이 된다고 합니다. 코로나 뿐 아니라 평소 감기 등 다른 질병들에 대해서 모두 말이지요. 그래서 오늘은 면역력에 좋은 음식과 영양제 에 관련된 내용을 보려 합니다. 면역력에 좋은 음식 우선 건강한 몸이 곧 면역력 좋은 몸이다. 건강한 몸을 위해서는 다양한 음식을 골고루 섭취해야 하는데 아래는 특히 면역력에 좋은 음식들이니 애써 찾아 조금이라도 매일 꾸준히 섭취해 주는 것이 좋다. 오렌지, 자몽 (풍부한 비타민C -> 면역..

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