혈압, 혈압 관리 (고혈압, 저혈압)

침묵의 살인자, 혈압 안녕하세요, 오늘은 혈압에 대해 알아보려고 합니다. 그 별명부터 어마무시한 '침묵의 살인자'인데요. 사실 결론부터 말씀드리자면 혈압은 가족력과 유전의 영향이 있는 부분 중 하나인데요. 이 혈압의 정상범위가 얼마나 되는지 혈압을 높거나 낮을 경우 어떤 위험이 있는지 혈압을 관리하기 위해서는 어떻게 해야하는지에 대해 골고루 알아보도록 하겠습니다. (이하 간결한 설명을 위해 반말로 진행되는점 양해부탁 드립니다. ) 혈압 혈압이란 심장에서 혈액을 밀어내 ㄹ때 혈관 내에 생기는 압력입니다. 일반적으로 혈압 측정 시, 감정 상태나 운동/ 식사 여부, 기온 드엥 따라 조금씩 차이가 날 수 있다. 따라서 혈압 검사를 진행할 때에는 2분 간격으로 2회 이상 측정한 값의 평균을 내고 가능하다면 2-3..

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