100세시대~훌라댄스로 소중한 내몸 챙겨보아요~


100세시대~훌라댄스로 소중한 내몸 챙겨보아요~

한국훌라예술교육협회(HDAK)의 훌라댄스는 중장년층,누구나 쉽게 할수있는 훌라를 홍보합니다..무릅을 많이 굽혀서.골반의 움직임을 크게 할수도 있지만.100세시대~우리는 나의 소중한 몸을 오래도록 챙겨야하기때문에.그 적정선을 찾은거 같아요.티비프로에서도 홍보를 합니다.훌라댄스는 전신운동입니다~나는 훌라댄스를 같이하고 있는 사람들에게 말합니다.우리.90세까지 훌라를 추며.같이 늙어가자구요~훌라댄스를 하며 소중한 내몸 다시한번 챙겨보는.시간 만들어보지 않으실래요? ㅎㅎ...

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