크릴 오일의 4가지 효능, 섭취방법 및 부작용 A to Z!

최근 피쉬오일의 대체품으로 각광을 받기 시작한 뉴 라이징 스타가 있는데요. 바로 크릴 오일입니다. 크릴 오일은 정제하는데 쓰이는 크릴은 청정 수역에서만 자라는데요. 이것은 갑각류의 한 종류로써 펭귄, 고래, 기타 다른 바다생물의 먹이가 됩니다. 크릴 오일은 현재 많이 팔리고 있는 피쉬 오일 종류와 같이 EPA, DHA, 해양생물을 통해서만 섭취할 수 있는 오메가3의 원천입니다. 이러한 3가지 성분은 인체에서 각각 다른 장점이 있는데요. 1주일에 230g 이하의 어패류를 먹고 있다면 따로 크릴 오일의 섭취를 고려해봄 직합니다.이번포스팅에선 각종 리서치 결과를 바탕으로 크릴 오일의 4가지 효능과 섭취방법 및 부작용에 대해서 알아..........

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