우리 몸에 염증을 일으키는 6가지 음식!

염증은 상황에 따라 좋기도 하고 나쁠 수도 있는데요. 한편으론 우리가 아프거나 부상을 당했을 때 우리의 몸이 스스로를 지키는 자연스러운 방법이기도 합니다. 또한 우리 몸을 질병으로부터 보호하고 치유를 촉진시키는 역할도 합니다. 하지만, 또 다른 면에선 만성적인 염증은 당뇨, 심장병, 비만 등과 같은 질병의 위험성을 높아지게 만들기도 합니다. 흥미롭게도, 우리가 먹는 음식이 인체의 염증에도 영향을 줄 수 있다고 하는데요. 6가지 염증을 일으킬 수 있는 음식에 대해서 알아보겠습니다.<목차>우리 몸에 염증을 일으키는 6가지 음식!https://youtu.be/cSADuqojPHM1. 설탕과 액상과당설탕과 액상과당은 서양식을 음식을..........

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