올바른 스마트폰 사용 실천수칙

올바른 스마트폰 사용 실천수칙 2023.02.21 정책브리핑 스마트폰은 일상생활에 편리함을 주지만 과다 사용하면 수면 방해, 시력 저하, 거북목증후군 등 신체 건강과 성장에 영향을 받게 된다. 또한 우울, 불안, 자존감 저하 등 심리적·정서적 건강에도 좋지 않고, 가족·친구 등 가까운 사람들과 직접적인 소통이 소홀해져 대인관계에도 어려움을 느끼게 된다. 특히 아이의 지나친 스마트폰 사용은 스마트폰 과의존*으로 이어질 수 있어 주의가 필요하다. * 과도한 스마트론 사용으로 스마트폰에 대한 현저성이 증가하고, 이용 조절력이 감소하여 문제적 결과를 경험하는 상태 한국지능정보사회진흥원과 함께 올바른 스마트폰 사용 실천수칙을 소개한다. 건강하게 사용하기 · 과도하게 사용하지 않기 · 잠을 잘 때는 거리 두기 안전하게 사용하기 · 가방이나 주머니에 넣고 걷기 · 개인 정보 보호와 디지털 윤리 지키기 똑똑하게 사용하기 · 원하는 콘텐츠 이용하기 · 정확한 정보 분별하기 즐겁게 사용하기 · 지인과...

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