안산무릎통증 많이 쑤시고 아픕니다.

쑤시고 아픈 무릎통증 날씨가 따뜻해질수록 부상과 통증관리에 더 신경쓰셔야 합니다. 특히 우리 몸에서 가장 큰 관절에 속하는 무릎은 부상위 위험이 더욱 큰 곳입니다. 최근 마스크해제로 인해 무리한 운동과 외출로 안산무릎통증을 호소하시며 내원해주시는 분들이 늘어나고 있습니다. diana_pole, 출처 Unsplash 무릎은 크게 대퇴골과 경골, 슬개골로 이루어져 있으며 무릎 관절을 기준으로 위쪽에는 대퇴골이 있으며 아래쪽에는 경골이 있습니다. 이 두개의 뼈가 만나는 지점에 앞쪽에는 슬개골이 있는데요. 무릎뼈는 서로 밀접한 구조를 이루고 있기에 뼈가 맞닿는 부분에는 서로 스치지 않도록 보호하기 위해 '연골' 등과 같은 부드럽고 탄력있는 조직 이 있습니다. 연골은 탄력이 있고 매끈한 구조로 되어있어 관절면을 부드럽게 감싸 관절이 자유롭게 움직이도록 도움을 줍니다. 하지만 심한 충격이나 안 좋은 자세에 의하여 연골이 자극을 받게 되면 쉽게 손상되거나 파열로 이어질 수 있는데요. 무릎 연골...

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