[한국스포츠정책과학원] 코로나19 대응 엘리트선수 훈련 지침

한국스포츠정책과학원에서 나온 코로나19 대응 엘리트선수 훈련 지침이다. 나온지는 조금 지났으나 아직까지 오미크론으로 확진자가 20만명이 넘어가고 있기 때문에.. 훈련전 증상 확인, 일일 점검표 등 좋은 내용들이 많이 포함되어있다. 참고하면 좋을 듯 하다. 또한 성인과 유소년 선수들 간 복귀 시 차이점에 대해 잘 설명되어 있다. 성인 선수 경우 1w 50% 2w 70% 3w 100% 3주만에 훈련 복귀 후 100%로 훈련을 권장하고 있지만 유소년 선수의 경우 1w 50% 2w 70% 3w 80% 4w 90% 5w 100% 5주 후 훈련량 100%를 권장하고 있다. 또한 코로나19 상황 속 경기력 유지 / 향상을 위한 수칙도 나와있으니 참고하면 좋을 듯 하다. 첨부파일 엘리트선수 훈련지침_최종.pdf 파일 다운로드...

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