[논문리뷰] 하프타임 때 준비운동을 한번 더 하면 어떤 효과가 있을까? / feat. 한국국가대표 / Effect of re-warm up

출처 : 네이버 스포츠 얼마전 카타르 월드컵 아시아 최종예선전 대한민국 vs UAE전을 보면서 하프타임 때 선수들이 나와 가볍게 스텝 및 warm-up을 하면서 후반전을 준비하는 장면이 나왔다. 대부분 전반전이 끝나고 하프타임 때 선수들은 라커로 들어가서 수분보충 및 감독님의 작전지시를 들으면서 후반전을 준비하고 15분동안의 휴식시간을 가지고 바로나와 후반전을 시작하는데 이번 중계장면을 보면서 국가대표선수들이 가변게 2~3분 정도 몸을 풀고 나오는 모습이 나와서 궁금증을 가지게 되었다. 출처 : 네이버 스포츠 전반전 45분을 고강도로 운동을 하고 15분의 휴식시간을 가지게 되면 아무래도 선수들의 체온도 떨어지고 운동수행능력(performance)에도 영향을 미칠 것으로 생각이 드는데 이번 논문을 통해 하프타임 때 다시 웜업(re-warm up)을 통해 선수들에게 어떤 영향을 미칠지 알아보자. High-intensity cycling re-warm up within a very sho...

원문링크 : [논문리뷰] 하프타임 때 준비운동을 한번 더 하면 어떤 효과가 있을까? / feat. 한국국가대표 / Effect of re-warm up