[논문근거] 유소년 축구선수 부상의 위험 요소 / 내적 및 외적 위험 요인

스포츠 활동은 심리적(자존감, 감정 조절, 사회적 기술) 및 신체 영역(신체구성,유산소 체력,근력) 모두에 긍정적인 효과를 주지만 부상 측면에서 위험한 요소 또한 가지고 있다. 축구는 방향전환, 스프린트, 점프 같은 고강도 움직임들이 활발히 일어나는 스포츠이며 또한 요즘 축구 경기 스타일은 이전 보다 높은 강도와 체력을 요구한다. 따라서 더 강도 높은 훈련들이 유소년 선수들에게 요구되어지는데 이러한 요인들로 인해 어린 유소년 축구선수들은 성인 선수들에 비해 더 높은 부상 위험에 노출되어 있다. 실제로 유소년 축구선수들은 성인과 달리 신체적 성장(몸의 크기,모양,구성) 및 호르몬 방출의 급격한 변화를 특징으로 하는 성숙 과정을 경험한다. 이러한 모든 요소들은 운동 협응(motor coordination)과 근신경계 조절(neuromuscular control)의 변화와 함께 유소년 축구선수의 부상에 대한 민감성을 증가시킬 수 있다. 따라서 유소년 축구선수들의 부상에 대한 예방 전략이 ...

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