[FIFA] 골키퍼 워밍업 훈련 프로그램 3 /GOALKEEPER WARM-UP PROGRAMME PART3

FIFA에서 제작한 골키퍼 워밍업 프로그램의 마지막 PART3에 대해 소개해 보려한다. PART3 에서는 본 훈련에 들어가기 전 마지막 웜업으로 골키퍼들의 가장 기본적인 움직임들이 많이 포함되어 있다. (번역을 한 거라 살짝 어색한 부분이 있을 수 있어 영상을 먼저 시청 후 읽으면 이해가 쉬울 듯하다.) PART 1,2 ↓↓↓↓↓↓↓ [FIFA] 골키퍼 워밍업 훈련 프로그램 /GOALKEEPER WARM-UP PROGRAMME PART1 FIFA 자료를 검색하는 도중 FIFA에서 제작한 골키퍼 워밍업 프로그램이 있어 번역해서 소개해 보려... m.blog.naver.com [FIFA] 골키퍼 워밍업 훈련 프로그램 2 / GOALKEEPER WARM-UP PROGRAMME PART2 FIFA에서 제작한 골키퍼 워밍업 프로그램 PART 1에 이어 PART2에 대해 소개하려 한다. PAR... m.blog.naver.com 파트 3 : 기술적, 전술적인 운동 PART 3: TECHNICA...

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