공을 이용한 필드 서킷 훈련(22.09.19)

2인1조 공을 이용한 서킷 트레이닝 사이 빠지고 리턴 사이드 스텝 후 리턴 사다리 스텝 후 무릎 컨트롤 후 리턴 3점프 후 헤딩 리턴 피칭 몸열고 공 받고 드리블 후 리턴 점프 후 밑으로 들어갔다 점프 헤딩 등등 22.09.19...

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