SEBT(star excursion balance test) / 한 발 서기 발목 불안정성 검사

SEBT(Star Excursion Balance Test) 한 발 서기 발목 불안정성 검사 SEBT(star excursion balance test) SEBT는 동적 균형 자세를 검사하는 테스트이다. 한 다리로 균형을 잡은 채 8가지 방향으로 최대한 멀리 다리를 뻗어 거리를 측정하는 검사이며 주로 발목 불안정성을 평가하는 검사이다. 쉽게 말해 최대한 뻗을 수 있는 거리를 측정해 동적 균형(밸런스) 능력을 평가하는 테스트이다. SEBT(star excursion balance test) SEBT와 비슷한 Y-Balance(Y 밸런스) 검사가 있으며 이는 SEBT 검사에서 간소화 시킨 검사이다. SEBT는 만성 발목 불안정성(CAI), 슬개대퇴 통증(PFPS), 전방십자인대 재건(ACLR)과 같은 하지 부상을 가진 선수를 평가하는데 유용하게 쓰이는 검사이다. 또한 하지 부상의 위험률을 미리 예측할 수 있고 재활 이후 복귀 검사로 사용할 수 있다. SEBT(star excursion ...

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