대마종자유 효능, 먹는법

대마종자유, 대마종자의 껍질에서 추출한 오일로 알려져 있으며, 흔히 대마와 연관된 마약으로 오해되기도 합니다. 그러나 이는 THC(대마의 환각성 성분) 함유가 낮아 안전하게 섭취 가능합니다. 오늘은 이에대해 자세히 알아보고자 합니다. 대마종자유란? 대마(Hemp) 씨앗에서 추출됩니다. 대마종자유의 원료로 사용되는 대마에는 THC가 거의 존재하지 않으며, 따라서 대마종자유는 안전하게 섭취할 수 있습니다. Omega-3 지방산, Omega-6 지방산, 그리고 아르기닌과 같은 필수 영양소를 풍부하게 함유하고 있어, 뉴욕타임즈에서 슈퍼푸드로 선정되기도 했습니다. 효능 1. Omega-3 지방산 - 중성지방 감소 Omega-3 지방산은 중성지방 수치 감소에 도움을 주는 중요한 역할을 합니다. 이 지방산은 간에서 중성지방 및 초저밀도 지질단백질(VLDL) 합성을 억제하여 중성지방 수치를 감소시키는 것으로 알려져 있습니다. 2008년에 발표된 연구에 따르면, Omega-3 보충제 복용 그룹에서 ...

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