타우린 일일 권장량 : 최신연구결과 장수에도 도움되

우리 모두가 건강하고 길게 살고 싶어하는 것은 당연한 욕망입니다. 최근에는 피로 회복제나 에너지 음료에 들어있는 '타우린' 성분이 장수에도 도움이 된다는 연구 결과가 나와 관심을 끌고 있습니다. 미국 컬럼비아대의 연구진은 나이가 들수록 혈중 타우린 수치가 감소하는 것을 확인하고, 동물 실험을 통해 타우린 추가 섭취가 장수에 긍정적인 영향을 미친다는 것을 밝혀냈습니다. 이러한 연구 결과는 6월 9일에 최고 권위의 국제 학술지 '사이언스(Science)'에 발표되었습니다. 타우린, '장수 비타민'의 힘 타우린 성인 일일 권장량은 1000mg으로, 이 성분은 1820년대 오스트리아 화학자에 의해 소의 담즙에서 최초로 분리되었습니다. 타우린이라는 이름은 황소를 뜻하는 라틴어 '타우루스(taurus)'에서 유래되었습니다. 가장 널리 알려진 효능 중 하나는 피로 회복을 돕는 것입니다. 담즙산의 배설을 촉진하여 간 내 피로 물질을 제거하고, 모유에도 이 성분이 함유돼 신생아의 발육을 돕습니다. ...

원문링크 : 타우린 일일 권장량 : 최신연구결과 장수에도 도움되