많은 종류의 차를 마시고 있지만 그중에 물대신 마셔도 되는 차가 있고 아닌차가 있습니다. 오늘은 메밀차에 대해서 알아볼건데요. 물대신 마셔도 좋은지 어떠한 효능이 있는지. 부작용까지 한큐에 정리해드릴께요. 메밀차의 효능 1. 열을 식혀줍니다. 찬 성질의 음료로, 몸의 열을 식혀주고 습기를 빼는 데 효과적입니다. 특히 메밀차에 함유된 성분들은 내장기관을 튼튼하게 하고 그 기능을 개선시켜줍니다. 2. 성인병과 고혈압을 예방합니다. 루틴 성분이 풍부한 이 차는 성인병이나 고혈압을 예방하는 데 효과적입니다. 혈관을 튼튼하게 하고 혈압을 안정시키는 데 도움을 주며, 심혈관 질환을 예방하는 데에도 도움이 됩니다. 3. 염증을 예방합니다. 차에 함유된 성분은 염증을 가라앉히고 열기를 빼는 데 도움을 줍니다. 피부나 세포의 염증을 완화시키고 피부 염증을 개선하는 데 효과적입니다. 4. 비만 예방에 좋습니다. 저칼로리 식품으로 체중 감량에 도움을 줄 수 있습니다. 또한 단백질과 비타민 B 등이 풍부...
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