천기누설 견과류 땅콩 삶는 법 땅콩 삶는 시간

안녕하세요. 내일도 봄입니다.오늘은 지난주에 건강프로그램 '천기누설' 재방송으로 시청한 건강정보를 여러분에게 공유해드리고 합니다.프로그램을 처음부터 보지 못하였고 중반부터 본 점 이해하여 주시기 바랍니다. 그래도 정말 알짜배기 정보를 알 수 있어서 뿌듯했답니다. 그날 프로그램의 주제는 바로 '견과류'였습니다.여러분도 혹시 냉장고 등에 견과류를 따로 보관하고 계신가요? 땅콩, 호두 아몬드 등 견과류는 불포화지방산이 풍부하여 하루에 몇 알씩 챙겨드시는 게 건강에 도움되는데요. 하지만 살다보면 견과류가 있다는걸 새하얗게 잊어먹고 오랫동한 방치한 적도 많지요. 그래서 구입한지 조금..........

천기누설 견과류 땅콩 삶는 법 땅콩 삶는 시간에 대한 요약내용입니다.

자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.

원문링크 : 천기누설 견과류 땅콩 삶는 법 땅콩 삶는 시간