안녕하세요 내일도봄입니다오늘은 집에서 감태추출분말 먹는법을 준비했습니다. 감태는 해조류의 일종인데요 미역과 비슷하게 생긴 식품이랍니다. 다만 감태에게 더욱 특별한 점이 있다면 식품의약처로부터 수면의 질을 개선하는 기능성 인증을 받았다는 점에 있습니다.여러분 잠이 보약이란 말이 있지요?우리 몸은 잠을 자는동안 피로 해소에 도움되는 호르몬 성분들이 분비됩니다. 그렇기 때문에 충분한 숙면을 취하지 않으면 면역력을 키우기에 어렵지요. 그러나 겨울이 되면서 집안에 한기가 들고 각종 스트레스로 인하여 잠 못드는 요즘이지요. 저 역시 이불 속에서 한참 뒤적이고 하는데요. 잠이 부족하면 다음날 컨디션은 말할 것도..........
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