중성지방에 좋은 음식과 콜레스테롤 낮추는법


중성지방에 좋은 음식과 콜레스테롤 낮추는법

내일도봄 건강정보중성지방 수치 500 어떡하죠?안녕하세요. 내일도봄입니다.오늘은 중성지방에 대한 건강상식을 준비했습니다. 건강관련 포스팅에서 “체내 콜레스테롤과 중성지방 수치 개선에 도움된다.”는 문구들을 볼 때면 그 두가지의 차이점도 궁금해집니다. 그럼 이번 기회에 궁금증을 풀어봅시다.콜레스테롤이란콜레스테롤은 세포와 세포막을 구성하는 주요 성분이자 장기가 정상적으로 기능하도록 돕는 재료입니다. 그러나 우리 몸에 해로운 저밀도지단백 콜레스테롤 수치가 높으면 중성지방과 마찬가지로 ‘이상지혈증’이 발생할 수 있습니다.중성지방이란중성지방이란 체내에서 합성되서 우리 몸에 쌓인 지방을 말합니다. 즉..........

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