'그 해 우리는'으로 빵 뜬 배우 노정의, 운동으로 다져진 현재 몸 상태 공개 "체지방량 5.7Kg..."

하이~ 안녕하세요 믿기 힘든 체지방량을 공개해 이목을 끈 여배우가 있다. 그 주인공은 바로 배우 노정의다. 이하 노정의 인스타그램 노정의는 지난 24일 팔로워 100만 명을 돌파한 기념으로 인스타그램 스토리 Q&A 기능을 통해 팬들과 소통하는 시간을 가졌다. 이날 그는 한 네티즌이 '체지방률이 어떻게 되냐'고 묻자 "체지방량 5.7kg다. 최근에 운동을 정말 열심히 해서 근육량을 늘리고 체지방량을 많이 줄였다"고 밝혔다. 이어 몸매 관리 비법에 대한 질문에 노정의는 "필라테스와 기본적인 운동, 식단 모든 걸 다 하는 것 같다"고 답했다. 그러면서 "자주는 못 하지만 생각날 때마다 한다"며 "저도 식단을 오래 하기 힘들어서 조금씩 자주 한다. 저는 무엇보다 체력이 좋아지고 싶고, 건강을 유지하고 싶어서 잘 먹고 운동을 많이 한다"고 말했다. 또 "스트레스를 운동으로 풀기도 하고 한계를 뛰어넘고 싶어서 끊임없이 제 자신과 밀당하며 산다"며 "어떨 때는 이해해주고 쉬게 해주고, 해야 할 ...

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