피부에 좋은 족발 효능 부작용, 함께 먹으면 좋은 음식

지금 시간 PM 10시 29분 주말부부의 애완을 담고 따뜻한 가족의 품으로 가는 길입니다 갑자기 KTX에서 배가 너무 고픈데 집에 가서 뭘 먹을까? 고민을 하다 족발이 너무 먹고 싶다는 생각이 들었습니다 안녕하세요 건강센스 센스만점아빠 불금 인사드립니다 항상 맛있게 먹기만 먹었지 아는 게 하나도 없더라고요 아~! 하나 있습니다 콜라겐이 많아서 피부에 좋다는 거는 알고 있었습니다 항상 맛있게 즐기고 피부에 좋은 족발의 효능과 부작용 함께 먹으면 좋은 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다 Let's go! 족발 효능 단백질과 지방이 풍부한 음식으로 에너지 공급 및 영양분 제공 역할을 하며, 그 외에도 족발에는 아래와 같은 다양한 효능이 있을 수 있습니다. 1. 뼈 건강 : 족발에는 칼슘과 인이 많이 들어있어 뼈 건강에 도움을 줄 수 있습니다 2. 피부 개선 : 족발에는 콜라겐이 많이 들어 있어 피부 탄력을 유지하는데 긍정적인 부분이 있답니다 3. 항염작용 : 항염 작용을 하는 성분이 들어 ...

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