콜레스테롤 높은 이유, 정상수치 | 콜레스테롤 낮추는 음식

콜레스테롤이란? Cholesterol 우리 몸 내에서 중요한 지방 물질이라고 해요. 너무 많아지면 혈관에 문제가 생기게 되고 LDL 콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤)는 동맥에 쌓일 수 있어 심장 질환 위험을 높이게 된다니 잘 관리하는 것이 중요하니 알아두세요. 콜레스테롤 정상수치 healthy cholesterol levels 콜레스테롤 수치는 혈액 내의 콜레스테롤 농도를 말해요. LDL(저밀도 리포단백질)와 HDL(고밀도 리포단백질) 두 가지 부분으로 나누어져 있습니다. 정상 콜레스테롤 수치에 대해 알아볼게요. · 총 콜레스테롤 수치 200 밀리그램/데시리터(mg/dL) 미만 좋음 · LDL 콜레스테롤 수치 100 mg/dL 미만(더 낮을수록 좋아요) · HDL 콜레스테롤 수치 60 mg/dL 이상(낮을수록 좋지 않아요) 콜레스테롤 높은 이유 (공통, 남성, 여성 구분) 남성과 여성 공통적으로 높은 이유 1. 유전적 요인 가족 중에서 고 콜레스테롤이나 관련된 심혈관 질환을 가진 사람이...

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