헬린이 부스터 꼭 먹어야 할까? 제발 광고에 그만 속자

본 포스팅을 부스터 회사에서 싫어합니다. 반갑습니다, 기본만 하는 남자 베이직비입니다. 지난 헬스가방 포스팅에서 다음에 부스터와 프로틴에 관련한 글을 작성하기로 약속을 드렸습니다. 따라서 오늘은 헬린이 부스터와 관련하여 제 생각을 작성해 보고자 합니다. 그대의 시간을 절약해 드리기 위해, 그냥 답부터 말씀드리겠습니다. "헬린이에게, 부스터는 결코 필요치 않습니다." 맞습니다. 이는 그저 저의 개인적인 생각일 뿐입니다. 혹시나 이미 마음속에 부.스.터.를 먹고 싶다는 결정을 내리신 분이라면, 지금이라도 뒤로 가시는 게 시간을 절약하실 수 있는 방법일 것입니다. 저는 반대할 예정이니 말입니다. 그리고 만약 이미 운동을 오래 해오신 분들이시거나 영양에 일가견이 있으신 분들께도 본 포스팅이 도움이 되지 않을 것입니다. 저는 전문가도, 학자도 아닌 그냥 운-동을 사랑하는 일반인일 뿐입니다. 그리고 제가 10년간 겪었던 시행착오를 토대로, 운-동을 처음 시작하는 분들께 각종 지식과 꿀팁을 쉽게...