인계동pt 팔뚝살 날개살 빼는 방법은??

비식스 인계점 경기도 수원시 팔달구 경수대로466번길 10 202호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 인계동pt 팔뚝살 빼는 방법 안녕하세요 인계동 pt 비식스입니다. 무더워진 노출의 계절인 여름이에요!!! 노출의 계절인 만큼 가장 신경쓰이는 부위가 어딜까요??? 복부/다리/팔 우리 잇님들은 어느 부위가 가장 신경쓰이실까요??? 제 생각으로는 팔뚝살이 가장 신경쓰이실거라 생각되요. 원인부터 알아야 제거하기도 빨라지겠죠!!! 인계동 pt 비식스와 함께 원인부터 운동까지 차분히 하나씩 알아보도록 할게요. 원인 1.부었다!!!!!!! ------->> 신체에 대비하여 팔뚝이 유난히 두껍다면 부종이 원인일겁니다. 팔은 아래로 향하고 있어 노폐물이 잘쌓입니다. 2.자세가 안 좋다!!!!! ------>>상체가 앞으로 숙인 구부러진 자세를 오래 하면 근육은 약해지고 팔뚝살은 처집니다. 3.탄력이 없다!!!!! ----->>다이어트로 체중이 급격하게 줄거나 근력운동이 부족한 경우 팔뚝살이 ...

원문링크 : 인계동pt 팔뚝살 날개살 빼는 방법은??